Die Grundlage des Rettungssports ist erst einmal Schwimmen vor allem das Kraulschwimmen. Neben dem Schwimmen gibt es im Rettungssport jedoch noch deutlich mehr Disziplinen und Wettkampfmaterial. 
Es gibt sowohl Einzel- als auch Mannschaftswettkämpfe, eingeteilt nach Altersklassen und für die entsprechenden Wettkampfdisziplinen.

Im Training verbessern wir Stil, schwimmerische Fitness, Flossenschwimmen und trainieren die Disziplinen für die Wettkämpfe.

Unser Wettkampfteam tritt von unseren Bezirksmeisterschaften über die Berliner Meisterschaften bis zu den Deutschen Meisterschaften an! Es stehen jedes Jahr aber auch weitere Wettkämpfe an, verteilt im gesamten Bundesgebiet.

In unserem quietschgrünen Wettkampfmerch und mit unserem Masskottchen „Wusel“ sind wir kaum zu übersehen. Mit viel guter Laune im Gepäck steht bei allen Wettkämpfen der Spaß, das Team und der Sport im Vordergrund und wir freuen uns über jeden auch noch so kleinen Erfolg!